Le frisbee canin

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 Quel échauffement?

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Bliss



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MessageSujet: Quel échauffement?   Ven 25 Juin - 22:56

Voilà tout est dans le titre...
J'espère que ça n'a pas déjà été posté ailleurs, je n'ai pas vu...mais comme j'arrive sur le forum, peut-être que je suis passée à côté Wink

Donc quel échauffement pour votre chien avant votre séance de frisbee?
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Kerchak



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Sam 26 Juin - 23:47

Je la fais tout simplement courrir, avec un jeu de balles par exemple, puis on commence tranquillement. Pour les sauts, on y va progressivement.
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Bliss



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Dim 27 Juin - 13:55

OK, merci Kerchak... Wink
Pendant combien de temps (approximativement) tu la fais courir?
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Kerchak



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Dim 27 Juin - 17:02

Au moins 5 minutes, elle se donne tellement. Wink
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Bliss



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Dim 27 Juin - 18:54

D'accord, merci Kershak Very Happy
Bon je vais adapter, comme ma puce est bien jeune encore, mais ça me donne un ordre d'idée Wink
Et ensuite ta séance de frisbee, elle dure en moyenne combien de temps?

Je me renseigne au max, pour éviter les erreurs et blessures Wink
La mienne aussi adore ça...donc si je n'écoutais qu'elle Rolling Eyes Wink
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Kerchak



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Dim 27 Juin - 21:46

Puis en plus, on fait en fonction de son chien et de ses capacités.
Je dirai qu'elle fait environ 15 minutes, voir 20 maxi de disci dog, et tous les jours. Puis on fait de l'ob en plus, du cavage et les randos.
Mais ne te référes pas à mes infos, elles sont propres à mon chien.
Faudrait voir avec FD et Lets, histoire de faire une moyenne. Wink
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Bliss



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Dim 27 Juin - 22:14

oui, tout à fait!!
Ca me permettra de me faire une idée...et ce pour un chien adulte.....
J'adapterai de tte façon comme je te disais, car ma miss est tte jeune encore...
Mais c'est vrai que je n'avais aucune idée du temps d'échauffement/entraînement que vous pratiquiez..donc ça permet d'échanger les expériences..

Very Happy

Merci d'avoir partagé la tienne Smile
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FD



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Mar 29 Juin - 9:21

Échauffement, ben ca commence par une petite ballade pour faire le pipi et tout ce qui pourrait gêner pendant l'exercice Laughing
On a des chiens qui naturellement vont trottiner pas mal donc ca commence à échauffer.
Mais oui disons que en gros 5 min c'est déjà pas mal, et puis tu commences par quelques lancers simples.

Après pour la durée de la séance, ça dépend.
-De ce qu'on fait si c'est de l'entrainement on alterne les lancers longs et les plus proches, on fait des petites pauses.
-De la météo !
Là c'est par tranche de 10 à 20 min maxi.

Si c'est "un set" ca fait 3 à 5 min très intense puis repos.

Ne pas oublier idéalement de lui faire une petite récupération si la séance a été lourde, idéalement, le laisser trotter un peu, ne pas le claquer dans la cage immédiatement. Et une gamelle d'eau !

Mais c'est surtout l'observation de ton chien qui te donnera la meilleure indication.

Et quoi qu'il en soit, arrêter avant que le chien n'en ait marre, pour qu'il ait envie de recommencer la prochaine fois, il ne faut pas que ce soit une sinécure !
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Yannick et Yéti



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Sam 5 Mar - 19:40

Moi, je fais d'abord au moins 15 minutes de balades, puis je fais souvent des exercices d'assouplissements grâce à des figures d'obé-rythmée : des torsions en lui faisant faire des "twist" et des passages entre les jambes, puis musculation du dos en passant 2/3 fois du coucher au "fais le beau". Ensuite, je commence doucement par des lancers sans sauts.
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Titema25



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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Jeu 3 Mai - 19:07

Je commence toujours par un peu d'obérythmée : slalom entre les jambes, huit, twist. Selon le travail demandé, j'échauffe aussi le coeur en alternant course rapide et trot.
Et comme l'a dit FD, bien penser à la récupération après la séance c'est important, surtout quand les loulous prennent un peu d'âge.
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MessageSujet: Re: Quel échauffement?   Aujourd'hui à 16:42

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