snoopy-2010
Nombre de messages : 2 Date d'inscription : 01/05/2012
| Sujet: combien de x par semaine et combien de temps Sam 9 Juin - 15:18 | |
| Je deviens un peu accro et Snoopy beaucoup, mais afin de le préserver et compte tenu que nous faisons une à deux fois par semaine de l'agility et une à deux fois de la course à pieds (canicross), je me demandais combien de fois par semaine on pouvais faire du frisbee en complement à l'agility et la course à pieds.
Egalement comment structurer vos séances et elle dure combien de temps.
merci stéphane | |
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breizh18
Nombre de messages : 185 Age : 56 Localisation : centre Nombre et chiens, race et age : 3 chiens B Allemand,caniche et Pumi 8ans,5ans et 18mois Quelque chose à ajouter : mon prénom: Katia ;) Date d'inscription : 10/01/2010
| Sujet: Re: combien de x par semaine et combien de temps Dim 10 Juin - 0:10 | |
| Pour ma part je fais de courte séances de dix minutes environ quand je ne travaille pas plusieurs dans la journée sinon minimum 4 fois par semaine | |
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FD
Nombre de messages : 389 Age : 50 Localisation : Prox Lille (Fr) Nombre et chiens, race et age : 1 Border Collie Date d'inscription : 16/04/2008
| Sujet: Re: combien de x par semaine et combien de temps Sam 16 Juin - 6:02 | |
| Mollo sur les jeunes chiens, pour les adultes, le principal est de bien veiller à l'échauffement et de bien observer son chien, au moindre doute, plusieurs jours de coupure... Je connais des chiens qui s'entrainent tous les jours sans soucis. Si tu cours, tu connais la chose, vaut mieux courir 30 min tous les jours que 3h30 tous les dimanche | |
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Gilski3000
Nombre de messages : 100 Age : 43 Localisation : Vesoul Nombre et chiens, race et age : Juno (presque Labri pyrénée) 2ans Quelque chose à ajouter : Frisbee, frisbee, frisbee!!! Date d'inscription : 19/12/2011
| Sujet: Re: combien de x par semaine et combien de temps Lun 18 Juin - 22:29 | |
| 1 séance c'est pour nous 3/5 min en général (hors échauffement bien sur), souvent 2 fois espacés d'une 15aines de minute .
Quand je l’emmène à mon entrainement d'Ultimate Frisbee, elle fait en général 4x 3/5min. Le reste du temps elle se pose, elle court à sa guise, fait l'échaucffement avec nous, et on fait quelques lancés long en fin de séance. ça la calme bien!
Perso mon ti chien est fait pour les efforts intenses fractionnés (elle récupère très vite, mais baisse très vite ausi), mais surtout pas les efforts longs (10min de disc Freestyle c'est bien trop pour elle, surtout avec les hauteurs qu'elle se met!). je vois quand elle est fatigué, ça vient vite. j'insiste pas.
A voir en fonction de vos bêtes!
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| Sujet: Re: combien de x par semaine et combien de temps | |
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